Хочешь освободить свое тело от зажимов и зажатости?
Хочешь стройное и сексуальное тело?
Хочешь освободить эмоции и отпустить боль и обиду?
Хочешь реализовать свой потенциал?
Хочешь научится справляться с жизненными стрессами?
22 видео урока
Новое хобби из волшебного мира красоты, радости и любви к самому себе
обратная связь от кураторов
самостоятельная работа в удобное время
за 5 минут в день вы:
Сможете ощутить наслаждение от своего тела
Перезагрузите свое тело
Наладите отношения со своим телом
Научитесь разряжать свое тело от негативных эмоций и заряжать его светлой жизненной энергией
смотреть видео анонс
этот курс для тех, кто
войти в мир красоты, любви, музыки и искусства
сохранить молодость или замедлить старение
заниматься здоровьем с радостью и в удовольствие
найти себя и реализовать свой творческий потенциал
научиться справляться с жизненными стрессами
встретиться со своим бессознательным «Я»
превратить одиночество в творческое уединение
хочет:
хочет:
хочет:
5 минут
о том, как выглядеть на 10 лет моложе или что такое jazzo танцевальная биомеханика
лучший способ получить красивое тело
Во время танцев работают все группы мышц. Получается равномерная сбалансированная нагрузка, которая помогает привести тело в тонус и поддерживать его в этом состоянии
jazzo - это одновременно удовольствие, здоровье и времяпровождение
В первом блоке онлайн курса Мимода Джаззо рассказывает, из чего состоит Jazzo Танцевальная Биомеханика.
7 обучающих видео уроков , в которых Мимода Джаззо детально обучает двум основным движениям: волнообразное и ритмодинамическое. Мимода Джаззо наглядно показывает и объясняет, как просто научиться объединять два этих движения и создавать свой персональный танец.
13 практических видео уроков с Мимода Джаззо и его учениками - профессиональными танцорами.
К каждому обучающему уроку добавлено по два домашних задания. Они состоят из вопросов, которые помогают отслеживать ваш прогресс, танцевальных видео наших учеников, а также подборки танцевальной музыки для самостоятельных занятий. В базовом формате с поддержкой и в премиум формате кураторы дают обратную связь по каждому домашнему заданию, чтобы направлять вас в правильное русло и помогать поддерживать мотивацию.
jazzo — это ваш персональный танец
программа курса
Что такое Джаззо танцевальная биомеханика
Урок 1
Волнообразное движение
Урок 2
Волнообразное движение. Работа шеей и головой
Урок 3
Волнообразное движение. Работа руками
Урок 4
Волнообразное движение. Соединяем движение шеи и рук
Урок 5
Волнообразное движение. Объединяем все части тела. Закрепление. Работа с зеркалом
Урок 6
Ритмодинамическое движение
Урок 7
Объединяем волнообразное и ритмодинамическое движение
Практика. Закрепление. Объединяем волнообразное и ритмодинамическое движение
Заключение обучающей части и рекомендации
Практический блок (13 видео уроков с Мимода Джаззо группой)
Напишите куратору, указав ФИО, почту и тариф. Мы отправим сертификат вам, а доступ к курсу откроем получателю. Сертификат вручите в электронном или распечатанном виде.