Медитативная
аэробика
онлайн курс от MIMODA JAZZO
или Танцевальное Тай-чи
«Замедлить время и остановиться, чтобы увидеть то, чего раньше
не замечали; чтобы подумать о том,
о чем раньше думать не успевали...»
— Mimoda Jazzo
Это новый способ одновременно расслабиться и быть в движении; одновременно заниматься своим физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.
Jazzo Медитативная Аэробика (МА) —
«Jazzo MA замедляет мысленные потоки, и приводит к состоянию тишины, к присутствию, помогая понять себя в состоянии тишины и открыть новые внутренние ресурсы.»
— Mimoda Jazzo
«Отдыхайте в замедленном движении»
— Mimoda Jazzo
задыхаетесь от нехватки времени
JAZZO MA для вас, если вы
не находите времени заниматься своим здоровьем
тратите время на негативные эмоции
слишком громко думаете, и за все переживаете
не умеете отдыхать
находитесь в вечной гонке
не можете найти душевное равновесие
медитация не работает для вас
не получаете удовольствие от жизни
достичь тишины ума
JAZZO MA для тех, кто хочет
одновременно заниматься фитнесом и медитацией
понять себя
в состоянии тишины
научиться искусству самонаблюдения
расслабиться,
не останавливаясь
находитесь в вечной гонке
жить здоровым и гармоничным образом жизни
не спешить, но все успевать
услышать и полюбить свое тело