JAZZO В ЗАМЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ
МЕДИТАТИВНАЯ АЭРОБИКА
Онлайн-курс Mimoda Jazzo
или танцевальное тай-чи
Jazzo Медитативная Аэробика (МА)
новый способ одновременно расслабиться и быть в движении; одновременно заниматься своим
физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.
«Jazzo MA замедляет мысленные потоки,
и приводит к состоянию тишины, к присутствию, помогая понять себя в состоянии тишины и открыть новые внутренние ресурсы.»
— Mimoda Jazzo
ЗАМЕДЛИТЬ ВРЕМЯ И ОСТАНОВИТЬСЯ
ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ТО, ЧЕГО РАНЬШЕ НЕ ЗАМЕЧАЛИ
ЧТОБЫ ПОДУМАТЬ О ТОМ,
О ЧЕМ РАНЬШЕ ДУМАТЬ
НЕ УСПЕВАЛИ
JAZZO MA — ЭТО СЕЙЧАС
JAZZO MA в замедленном темпе — это лучший метод
Предотвратить
потерю равновесия и возрастные травмы
Проработать
Улучшить
Освободить тело
Найти
Открыть
Расслабиться
все группы мышц и получить красивое тело
концентрацию и умственную работоспособность
потерю равновесия и возрастные травмы
от ежедневной суеты
и контролировать жизненные стрессы
для себя новые
внутренние ресурсы
физическое и духовное равновесие
«Jazzo MA — это состояние блаженства, наслаждения и удовольствия»
— Mimoda Jazzo
Что вас ожидает на курсе
самостоятельная работа в любом месте в удобное вам время
обратная связь от Мимода Джаззо
23 познавательных видеоурока
теория курса
урок 1
урок 2
урок 3
урок 4
урок 5
урок 6
урок 7
Нейтральная поза и дыхание
Как правильно контролировать центр тяжести
Динамическая растяжка
Динамическая растяжка, продолжение
Важность правильного дыхания и его влияние на движения
Базовые волнообразные движения в замедленном темпе
Как задействовать все тело и расслабляться в движении
В ЛЮБОМ МЕСТЕ И В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, И ВАМ НИЧЕГО НЕ НУЖНО ИМЕТЬ, ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ JAZZO MA

Как проходит обучение
модуль i
Ознакомительный
Кто такой Мимода Джаззо
Что такое Медитативная Аэробика
Почему МА важна и какие изменения она внесет в вашу жизнь
теория и обучение
7 обучающих видео уроков, в которых Мимода Джаззо обучает технике МА, в основу которой входят два фундаментальных элемента: динамическая растяжка и волнообразное движение. Мимода Джаззо наглядно показывает и объясняет, как правильно выполнять эти движения и какие мышцы нужно при этом задействовать, чтобы упражнения были максимально эффективными.
модуль iii
практика
8 практических видео уроков с Мимода Джаззо и его учениками — профессиональными танцорами
4 видео индивидуальной практики
4 видео групповой практики
модуль ii
«МЫ НЕ ТАНЦУЕМ JAZZO MA.
МЫ ЗАНИМАЕМСЯ JAZZO MA»
— Mimoda Jazzo
Мимода Джаззо
Автор и преподаватель курса
СОЗДАТЕЛЬ персонального танца Джаззо, доступной каждому человеку
ВЕЛНЕС-ЭКСПЕРТ и создатель системы оптимизации здоровья через танец
ОСНОВАТЕЛЬ Джаззо философии гармоничного образа жизни (ГОЖ)
ОСНОВАТЕЛЬ собственной танцевальной студии в Лос Анджелесе
ХОРЕОГРАФ, научивший танцевать и влюбивший в танец ТЫСЯЧИ человек
Популярный БЛОГЕР и АНТИГУРУ
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ФОРМАТ УЧАСТИЯ