ТЕЛО. ДУХ/ДУША. РАЗУМ/СОЗНАНИЕ
путь jazzo состоит из трех элементов
социальная жизнь
и энергообмен
отдых. формирование пространства и личного комфорта
спиритуализация – сила духа и смысл жизни
«Стрит Смарт Диета» — это авторская схема правильного питания, построенная на принципе «primum non nocere» (не навреди) Гиппократа. Это 10 заповедей о том, что не надо делать.
Необходимая физическая активность достигается при помощи техники волнообразных движений, построенной на интеграции принципов танцевальной биомеханики к различным физическим упражнениям.
Общение и энергообмен необходим для здоровья человека.
Для его поддержания важно иметь семью, друзей и быть членом общества.
Человеку необходимо место для отдыха и для этого ему нужно личное физическое пространство. Место, где комфортабельно и не тревожно.
Дух/душа нуждаются в энергетическом заряде для эмоционального и психического здоровья. Обычно это приходит от контакта с природой. В органическом мире контакт с природой заменяется искусством.
самоизучение, уединение и самонаблюдение
Самоизучение через визуальную саморефлексию