Это новый способ одновременно расслабиться и быть в движении. Одновременно заниматься своим физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.
JAZZO танцевальная медитация (МА)
«Jazzo Танцевальная медитация замедляет мысленные потоки и приводит к присутствию, помогая понять себя в состоянии тишины и открыть новые внутренние ресурсы.»
— Mimoda Jazzo
«JAZZO MA ЭТО МЕДИТАТИВНЫЙ ТАНЕЦ В ЗАМЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТСЯ, ЗАМЕДЛИТЬ ВРЕМЯ И ОСТАНОВИТЬ ТРЕВОГУ.
JAZZO MA ПОМОГАЕТ ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ И ДУМАТЬ О ПРОБЛЕМАХ.
JAZZO MA ЭТО ТАНЦЕВАТЬ В ЗАМЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ СТРЕССА И ТРЕВОГИ.»
«Jazzo в замедленном темпе — это одновременно медитация в движении, танец и новое хобби»
— Mimoda Jazzo
JAZZO MA - танцевальная медитация — это лучший метод
потерю равновесия и возрастные травмы
Предотвратить
и получить красивое тело
Проработать все группы мышц
концентрацию и умственную работоспособность
Улучшить
от негативных эмоций и напряжения
Освободить тело
физическое и духовное равновесие
Найти
для себя новые внутренние ресурсы
Открыть
от ежедневной суеты и контролировать жизненные стрессы
Расслабиться
На курсе JAZZO MA вы научитесь
Перезагружать свое тело, получая удовольствие от движения
8
Замедлять поток мыслей
6
Наблюдать за собой через внешнее (тело) и внутреннее (мысли)
7
Задействовать все мышцы тела в расслабленном движении
5
Замедлять движение и расслабляться в движении
4
Правильно дышать в движении
3
Делать динамическую растяжку
2
Делать правильную разминку и узнаете, что такое нейтральная поза
1
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ИЗ КУРСА
Как проходит обучение
12 видео уроков, в которых Мимода Джаззо обучает технике МА, показывая и объясняя на своем примере, как правильно выполнять все движения и какие мышцы нужно при этом задействовать, чтобы упражнения были максимально эффективными.
практика
14 видео уроков с Мимода Джаззо и его учениками.
7видео уроков индивидуальной практики.
7 видео уроков групповой практики.
теория и обучение
4 медитативные техники —упражнения, помогающие замедлиться и погрузиться в МА
Почему МА важна и какие изменения она внесет в вашу жизнь?
Что такое Медитативная Аэробика?
Кто такой Мимода Джаззо?
Введение в МА
Весь видео-материал представлен в двух форматах — в студии и на улице — для лучшего погружения в процесс МА.
4 видео урока по теоретической части МА, рассказывающих о самонаблюдении и замедлении мыслительного потока.
Стоимость данного курса входит в оплату курса инструкторов Jazzo
Доступ к закрытому чату Jazzo и поддержка кураторов
24 обучающих уроков +14 практических видео
12 недель доступа к курсу
премиум
Выгодные пакеты курсов
Мы подготовили для вас специальное предложение – пакеты онлайн-курсов Jazzo. На основе отзывов наших учеников, мы подобрали самые эффективные сочетания по выгодной цене.
Часов
Минут
Секунд
Смотреть пакеты
MIMODA JAZZO
Автор и преподаватель курса
Основатель философии Jazzo
Создатель персонального танца Jazzo, танца без техники
Основатель философии гармоничного образа жизни «ГОЖ» и создатель школы ГОЖ
Создатель курсов «Jazzo Танцевальная Биомеханика» и «Женщина Jazzo»
анти-гуру @mimodjazzo 227К
Автор книги «душевная гинекология в перчатках от «прада» издательство аст, 2022 год
https://www.youtube.com/watch?v=CSEqa-1iS_c; класс МА с Mimoda Jazzo в студии Лос Анджелесе; 7:53
https://www.youtube.com/watch?v=Wkk1MYHSP14&list=PLB1ipn_AY5LWyP1h5nyo5dBtL_RFOYr_d&index=1; МА на природе - Лос-Анджелес ; 0:32
https://youtu.be/rp-_d9l7LVk; Лос-Андежелес, студия Mimoda Jazzo; 0:50
https://youtu.be/AJeKQNMeB2k; класс МА с Mimoda Jazzo в студии Лос-Анджелесе; 0:36
https://youtu.be/xfa7MkhOhaA; МА на природе - Лос-Анджелес ; 0:32
https://youtu.be/GJVbZ6nxfcA; Лос-Андежелес, студия Mimoda Jazzo; 0:37
https://youtu.be/SMH-E5pXtlc; Лос-Андежелес, студия Mimoda Jazzo; 0:31
ОТЗЫВЫ
Благодарю Вас за курс! Это был необычный опыт для меня. Всё было доступно и понятно, а главное Джаззо философия и его речь помогает правильно настроиться и войти в поток. Это действительно для тех кто любит танцевать) Ещё очень понравилось, что курс доступен для любого возраста и уровня подготовки. Заряд положительных эмоций обеспечен. Спасибо и всех благ Вам. Успеха в развитии!